tag:blogger.com,1999:blog-36226485159582836062024-03-14T09:34:37.100-07:00airstream913.comBest Tips You Can Get...airstream913.comhttp://www.blogger.com/profile/07503357297483078902noreply@blogger.comBlogger53125tag:blogger.com,1999:blog-3622648515958283606.post-71972424903001217902009-06-23T13:51:00.000-07:002009-06-23T13:52:24.417-07:00tips ketika beli sepatu<p>Ada beberapa hal yang harus dilakukan (tips) saat membeli sepatu obralan:<br /><br />1. Pilih sepatu yang terasa nyaman di kaki.<br />Jangan mencoba sepatu ‘contoh’ yang sudah sedikit longgar karena dipakai banyak orang. Mintalah pada pramuniaga untuk mengambilkan yang baru. Lalu cobalah berjalan dengan sepasang sepatu baru tersebut. Pastikan Anda merasa nyaman saat mengenakannya. Tak peduli betapa menariknya model sepatu itu, jika terasa sakit saat dipakai, sudah pasti Anda tak akan memakainya lagi. Jika Anda melakukan belanja secara online melalui internet, pastikan bahwa ukuran tersebut benar-benar sesuai dengan kaki Anda.</p><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-Wy8WpINx7gFM-MQIXv6a9lubom5ZwMdftLzB9CMaJORc7KSvEjU3aTR4RjIBjqkdtWtcT7qyIm95eEHbzIQxxFbZLHkzJNGipUsqZlnM0ehWxHj2lxxDl1uztqHWLorbO7PTHfJ5QoQ/s1600-h/shoes.jpeg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-Wy8WpINx7gFM-MQIXv6a9lubom5ZwMdftLzB9CMaJORc7KSvEjU3aTR4RjIBjqkdtWtcT7qyIm95eEHbzIQxxFbZLHkzJNGipUsqZlnM0ehWxHj2lxxDl1uztqHWLorbO7PTHfJ5QoQ/s200/shoes.jpeg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5179483915506365266" style="margin: 0px 10px 10px 0px; float: left;" border="0" /></a>2. Warna<br />Pilihlah warna sepatu yang akan sesuai dipadu dengan koleksi busana Anda, sehingga tidak mubazir membelinya. Bahkan kalau bisa warna tersebut cocok dipadupadankan dengan beberapa busana koleksi Anda. Untuk amannya, pilih warna-warna netral seperti hitam, cokelat, abu-abu dan putih, sehingga cocok dipadankan dengan banyak busana.<br /><br />3. Jika tak punya banyak tempat untuk mengoleksi sepatu di rumah, sebaiknya pilih sepatu dengan desain klasik yang up to date namun berkualitas baik, sehingga selain tak pernah ketinggalan zaman, sepatu tersebut tetap nyaman saat digunakan.<br /><br />4. Untuk kenyamanan dan kesehatan kaki, pastikan bahan kulit atau sintetis yang dipilih benar-benar cocok dengan kulit kaki Anda.<br />Jangan sampai menimbulkan alergi pada kulit. Oleh karena itu, jangan pernah sungkan mencoba sepatu di toko sepatu walaupun kondisinya sedang ramai karena obral.airstream913.comhttp://www.blogger.com/profile/07503357297483078902noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3622648515958283606.post-24469005807240540582009-06-23T13:50:00.000-07:002009-06-23T13:51:02.948-07:00Cara Memanfaatkan Beling Bekas yang Nyaris Terbuang (tips kreatif)<p>Siapa bilang barang bekas tidak ada gunanya? Di zaman serba susah seperti ini, barang-barang yang biasanya sudah “nangkring” di tempat sampah, ternyata bisa dikreasikan kembali menjadi barang yang layak pakai, bahkan bisa juga sebagai penghias ruangan.<br /><br />Bahan-bahan yang Anda pergunakan pun tak selalu harus mahal. Yang penting Anda tahu cara menempatkannya. Sebagai contoh, jika selama ini Anda selalu membuang botol-botol beling bekas yang tidak tetrpakai lagi, sebetulnya bisa dimanfaatkan sebagai hiasan atau sebagai penerang di taman Anda.<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcd4baAgeCp8T321bU8tAcUrd8B0d4zP8XmJVtuaWfdRe4TcifbFpqkMeV6-YjxKzDqDVRieyrWSJz5pgYKhw5ZpxCOJhMNs0NYfNzm3rCYDEe45q4Hn0mW-A1P4p4YyyXm9sXucROcMc/s1600-h/unique+bottle.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcd4baAgeCp8T321bU8tAcUrd8B0d4zP8XmJVtuaWfdRe4TcifbFpqkMeV6-YjxKzDqDVRieyrWSJz5pgYKhw5ZpxCOJhMNs0NYfNzm3rCYDEe45q4Hn0mW-A1P4p4YyyXm9sXucROcMc/s200/unique+bottle.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5186096870011445922" border="0" /></a>Beberapa tips berikut yang bisa Anda gunakan untuk menciptakan barang “baru”, antara lain:<br /><br />1. Botol-botol bekas minuman yang berbentuk unik dapat Anda pajang dalam keadaan kosong begitu saja.<br />Namun jika bentuknya cukup unik untuk dijadikan vas bunga, Anda dapat meletakkan bunga bertangkai panjang seperti bunga Sedap Malam sebagai pemanis.</p><br />2. Bagi Anda yang hobi melukis, bisa juga menyalurkannya pada beling botol yang berbentuk unik.<br />Selain cantik, botol tersebut akan tampil lebih unik dan memiliki nilai jual yang tinggi.<br /><br />3. Botol-botol cantik bekas parfum dengan bentuk-bentuk yang cantik dapat dimanfaatkan sebagai pengharum sekaligus penghias ruangan.<br />Caranya dengan membersihkan botol hingga tidak ada lagi bau yang tertinggal. Setelah itu, mengisinya kembali dengan pelembut atau pengharum cucian. Biarkan botol terbuka dan susun botol-botol mungil tersebut dalam wadah yang cantik. Hanya saja, paling tidak selama 1 bulan sekali Anda harus menggantinya agar bau yang dihasilkan tetap segar.<br /><br />4. Untuk wadah dari beling yang bermulut lebar atau bahkan menyerupai mangkuk, Anda dapat meletakkan kulit jeruk yang telah diiris tipis dan dikeringkan. Agar terasa lebih segar, teteskan <em>essens </em>jeruk dan tutup rapat selama sekitar 2 minggu. Agar meresap, sesekali kocok botol tersebut. Setelah itu biarkan botol tersebut terbuka untuk memberikan aroma yang menyegarkan bagi ruangan Anda.<br /><br />5. Bagi Anda yang menyukai tanaman hidroponik, bekas lampu bohlam dengan kaitan kawat dapat dimanfaatkan sebagai wadah yang digantungkan di dinding.<br /><br />Ingin mencoba?airstream913.comhttp://www.blogger.com/profile/07503357297483078902noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3622648515958283606.post-30675801639293350262009-06-23T13:49:00.000-07:002009-06-23T13:50:18.061-07:00Tips Agar Kulit Halus dan Sehat (tips kecantikan)<p>Udara panas daerah tropis seperti di Indonesia sering kali menyebabkan kondisi kulit menjadi tidak segar. Bahkan ada juga yang mengakibatkan kulit terlihat kusam.<br /><br />Air adalah salah satu elemen yang mampu membantu memperbaiki kondisi kulit kita. Oleh karena itu, jika ingin memiliki tubuh yang sehat dengan kondisi kulit yang senantiasa tampak segar, minumlah air minimal 2,5 liter per hari. Dengan minum air yang cukup, bukan hanya memperlancar metabolisme tubuh, namun juga menjadikan kulit lebih segar dan lembab.<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUaVbK1rSGPH66DANBOMMSZHnHfuhGbbbiI1dclbgQzmVkxpoVTEpILo0BYr9V5lepKCaDbZC6MU9DrZTkgopQoWaT4Q5mEBdhHksAC0zrjE919bMYZ2yOBuav3-5CFgHs81BzuTJ7dUg/s1600-h/smooth+skin.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5173775657694576898" style="margin: 0px 10px 10px 0px; float: left;" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUaVbK1rSGPH66DANBOMMSZHnHfuhGbbbiI1dclbgQzmVkxpoVTEpILo0BYr9V5lepKCaDbZC6MU9DrZTkgopQoWaT4Q5mEBdhHksAC0zrjE919bMYZ2yOBuav3-5CFgHs81BzuTJ7dUg/s200/smooth+skin.jpg" border="0" /></a>Di dalam tubuh manusia terkandung 70% air. Oleh karena itu, selain mengkonsumsi air putih 2,5 liter per hari Anda juga sebaiknya melakukan hal-hal berikut ini, antara lain:<br /><br />1. Makanlah buah-buahan atau sayur-sayuran yang bervitamin karena kandungan air dan seratnya yang sangat tinggi akan membantu melancarkan pencernaan dan mempercepat sistem pembuangan.<br />Hal ini bisa dikategorikan sebagai proses detoksifikasi untuk membuang sisa-sisa makanan lebih cepat. Makanan berprotein tinggi seperti daging, telur, dan ikan, biasanya memiliki proses pembusukan yang lebih lama, sehingga perut akan terasa tidak nyaman lantaran sistem pembuangan yang lebih lama.</p><br />2. Untuk mendapatkan kulit yang cantik dan segar, hindari makanan yang berlemak karena hanya akan menyebabkan tubuh menjadi gemuk dengan kulit yang berminyak dan berjerawat.<br />Cobalah atur pola makan sedemikian rupa agar Anda tak perlu mengkonsumsi makanan berlemak setiap hari. Selain tidak baik untuk kesegaran kulit, makan makanan berlemak juga tidak baik untuk kondisi kesehatan secara keseluruhan.<br /><br />3. Sebaiknya tidak mengkonsumsi karbohidrat dalam jumlah yang terlalu banyak.<br />Sedikit saja, tapi mencukupi untuk kebutuhan harian dengan kombinasi yang sepadan. Beberapa pakar kecantikan malah memberikan beberapa rumus makanan sehat agar tetap cantik dan bugar, yaitu hanya sayur dan buah yang diizinkan untuk disantap bersama, seperti karbohidrat dengan sayur/buah, protein dengan sayur/buah, serta lemak dengan sayur/buah. Para ahli kecantikan juga melarang keras karbohidrat, protein, dan lemak untuk disantap secara bersamaan.airstream913.comhttp://www.blogger.com/profile/07503357297483078902noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3622648515958283606.post-51363078172979834812009-06-23T13:48:00.001-07:002009-06-23T13:48:44.090-07:00Tips Mandi Spa di Rumah<p>Spa bukan hanya dilakukan untuk merawat tubuh, tetapi juga menjadi sebentuk cara untuk meredakan ketegangan dan stres. Jika ingin, tak ada salahnya melakukan mandi spa di rumah untuk relaksasi sebelum tidur malam. Bagaimanakah caranya?<br /><br />1. Siapkanlah air hangat dalam bath tub untuk menciptakan kenyamanan dan mengendurkan otot-otot tubuh., pastikan air tidak terlalu panas, karena justru dapat membuat kulit kering.<br /><br />2. Saatnya untuk mempersiapkan bahan-bahan mandi untuk mendapatkan sensasi yang berbeda, salah satunya adalah dalam bentuk garam (bath salts) yang dapat membantu merawat kulit kering, membersihkan pori-pori kulit dengan lebih optimal. Bath salts yang menggunakan garam laut juga dipercaya dapat membantu melakukan peremajaan kulit, sehingga kulit pun terasa lebih halus.</p><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmb_XT8zZDGK7Lx0kVGvNUp3UPnxWXKAvPDKvu83WEu_O0zs_SqrnVSvOp8Iq3pKH4vSROVWFFXVn6AKPYJRWF_zZuo_YVs7GtrnevbTauralDzWtVJTV6HKUcjmf5sFF-vMwTXTFsGNM/s1600-h/spa.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5173881747681755410" style="margin: 0px 10px 10px 0px; float: left;" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmb_XT8zZDGK7Lx0kVGvNUp3UPnxWXKAvPDKvu83WEu_O0zs_SqrnVSvOp8Iq3pKH4vSROVWFFXVn6AKPYJRWF_zZuo_YVs7GtrnevbTauralDzWtVJTV6HKUcjmf5sFF-vMwTXTFsGNM/s200/spa.jpg" border="0" /></a>Ada lagi yang terbuat dari lumpur, seperti halnya lumpur Laut Mati yang terkenal kaya dengan mineral dan mengandung garam yang sangat tinggi. Lumpur ini pun dikenal akan kemampuannya untuk melembabkan kulit serta merawat kehalusannya dengan maksimal. Akan tetapi, setiap lumpur memiliki jenis tersendiri dengan kadar kandungan mineral yang berbeda, sehingga memberikan efek yang berbeda pula. Oleh karena itu, mencermati bahan kandungan maupun manfaat yang dapat diperoleh yang biasa tertera dalam kemasan sangatlah perlu dilakukan agar sesuai dengan kebutuhan.<br /><br />Sementara itu bisa juga dengan mandi rempah-rempah yang dimasukkan ke dalam air hangat di dalam bath tub. Aroma yang keluar dari rempah-rempah tersebut juga akan memberi sensasi tersendiri, di mana lewat indera penciuman akan memberikan efek relaks serta tenang. Setiap jenis rempah-rempah ini pun memiliki manfaat tersendiri, seperti halnya lavender yang selain wangi juga cocok bagi kulit berminyak dan sensitif.<br /><br />3. Buatlah nuansa yang relaks dan tenang, seperti halnya melakukan perawatan tubuh di tempat khusus spa. Gunakan lampu yang temaram atau bisa juga mematikan lampu dan gantilah penerangan dengan cahaya lilin,. Pilihlah lilin yang memiliki aroma yang sedap bagi indera penciuman, kemudian nyalakan lagu yang menenangkan. Tubuh yang penat dan lelah pun bisa kembali segar, tanpa perlu mengeluarkan biaya yang besar untuk perawatan sehari-hari.airstream913.comhttp://www.blogger.com/profile/07503357297483078902noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3622648515958283606.post-2909612450954472472009-06-23T13:47:00.000-07:002009-06-23T13:48:03.288-07:00Tips Perawatan Wajah untuk Usia Remaja (tips merawat wajah & jerawat)<p>Untuk tampil menarik dengan kulit yang halus dan sehat, perlu perawatan sedari dini. Sebaiknya sejak usia belasan tahun, anak sudah mulai dibiasakan untuk merawat wajahnya secara baik dan benar.<br /><br />Umumnya remaja banyak berhubungan dengan debu dan matahari. Oleh karena itu, agar wajah senantiasa halus dan sehat harus selalu menjaga kebersihan kulit.<br /><br />Menurut Janny Bodhipala selaku pakar kecantikan, para remaja sebaiknya melakukan beberapa langkah perawatan dasar, yaitu:<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMZlUlm2sAgMUY0ziJyHZgOwbKlFsuI_N4DyiI9RMcP6s_ILYhI2Z8zT-KUx2KmHVwwpkMNMU9Fl4cVDk9yIPDaeE79FD-90pq7BzIpKjBQKQmqO6OeZimveZJmTJLCv6mLQBhvTak3tg/s1600-h/teen+face3.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5176697302070014530" style="margin: 0px 10px 10px 0px; float: left;" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMZlUlm2sAgMUY0ziJyHZgOwbKlFsuI_N4DyiI9RMcP6s_ILYhI2Z8zT-KUx2KmHVwwpkMNMU9Fl4cVDk9yIPDaeE79FD-90pq7BzIpKjBQKQmqO6OeZimveZJmTJLCv6mLQBhvTak3tg/s200/teen+face3.jpg" border="0" /></a>1. Selalu mencuci muka dengan sabun cair atau sabun padat khusus muka ketika bangun tidur dan setelah beraktivitas.<br />Hal ini perlu dilakukan karena karakter kulit ketika remaja mengalami perubahan akibat hormonal tubuh yang ada hubungannya dengan kulit. Oleh karena itu ada istilah kulit berminyak, kering, normal, atau kombinasi. Untuk mereka yang kulitnya berminyak, bisa menggunakan <em>scrub plus tonic</em> sebagai penyegar. Sementara untuk mereka yang memiliki kulit kering atau normal sebaiknya menggunakan <em>cleansing</em> yang lembut plus <em>tonic</em> sebagai penyegar wajah.</p><br />2. Karena remaja umumnya beraktivitas di bawah sinar matahari, mereka juga sebaiknya menggunakan krim pelindung dengan SPF 5-6. Setiap 1 SPF setara dengan 15 menit. Jadi jika ingin berenang selama 2,5 jam, sebaiknya menggunakan <em>sun screen</em> dengan SPF 10.<br /><br />Untuk remaja putri, tak ada salahnya jika menggunakan bedak tabur agar terlihat lebih menarik. Mereka yang kulitnya tidak bermasalah cukup melakukan 2 tahap perawatan ini setiap harinya. Namun jika kulit mereka berjerawat, ada baiknya untuk melakukan perawatan tambahan sebagai berikut:<br />1. Menggunakan masker untuk jerawat setidaknya satu minggu sekali yang berfungsi untuk mengangkat lemak dan mengecilkan pori-pori (khusus untuk kulit berminyak).<br />2. Menggunakan obat jerawat yang tersedia bebas di pasaran. Dan dipakai hanya pada bagian yang memiliki problem jerawat.<br /><em><span style="font-size: 78%;"><br /></span></em>airstream913.comhttp://www.blogger.com/profile/07503357297483078902noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3622648515958283606.post-29612486588836223772009-06-23T13:46:00.002-07:002009-06-23T13:47:15.400-07:00Tips Untuk Tampil Lebih Langsing dan Bugar<p>Siapa pun orangnya pasti ingin tampil prima dan lebih langsing. Selain tonjolan lemak di sekitar perut bisa lebih rata dari biasanya, Anda pun memiliki berat badan yang ideal dan tentu saja sehat.<br /><br />Berat badan ideal pada masing-masing negara dan budaya ternyata memiliki kriteria sendiri-sendiri. Oleh karena itu, WHO menetapkan suatu pengukuran/ klasifikasi yang tidak bergantung pada bias-bias kebudayaan. Sebagai contoh, WHO (1998) menetapkan BMI normal 18,5-24,9 kg/m2 dan menetapkan 2 poin lebih rendah untuk penduduk Asia dewasa, yakni 18,5-22,9 kg/m2.<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgE5cA85w2oNLxtDi3x6iA4HWAFSs_hXVO3BIuoDRm9L2_6tD53fSWjDYAfrxb26JgcxilZA0PhG9eyfSUdHi5qYIDLUc7vob7q3cJwK9R4B_FT-wR5ajarFPR-X7At-usVeeDYMMsRgqA/s1600-h/slim.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5176699303524774498" style="margin: 0px 10px 10px 0px; float: left;" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgE5cA85w2oNLxtDi3x6iA4HWAFSs_hXVO3BIuoDRm9L2_6tD53fSWjDYAfrxb26JgcxilZA0PhG9eyfSUdHi5qYIDLUc7vob7q3cJwK9R4B_FT-wR5ajarFPR-X7At-usVeeDYMMsRgqA/s200/slim.jpg" border="0" /></a>Di antara semua jenis metode pengukuran, yang paling berguna dan banyak digunakan untuk mengukur tingkat obesitas adalah BMI (<em>Body Mass Index</em>). Cara menghitungnya cukup mudah, yaitu membagi berat badan (kg) dengan kuadrat dari tinggi badan (meter). Jika setelah dihitung BMI Anda lebih dari 25, artinya harus mulai berdiet agar bisa tampil lebih sehat dan prima.<br /><br /><strong><em>Olah Raga dan Mengatur Pola Makanan</em></strong><br /><br />1. Mulailah menghentikan kebiasaan mengkonsumsi semua jenis makanan.<br />Sudah saatnya Anda selektif dalam memilih jenis makanan serta menghindari lemak yang membahayakan bagi tubuh. Selain berguna untuk kesehatan, proses pelangsingan pun akan lebih cepat tercapai.</p><br />2. Disiplinlah pada jam makan.<br />Sarapan sangat dianjurkan karena akan menjadi sumber energi hingga siang. Selanjutnya makan siang seperti biasa dengan mengurangi porsi karbohidrat secara bertahap. Ganti menu makan malam dengan buah yang banyak mengandung air, seperti semangka, pir, jeruk atau melon.<br /><br />3. Perbanyak konsumsi air putih dan kurangi minum kopi atau teh manis bergelas-gelas karena kandungan gulanya hanya akan menghambat proses pelangsingan.<br /><br />4. Sempatkan <em>jogging</em> selama 30 menit minimal 4 kali seminggu.<br />Sebaiknya dilakukan pada pagi hari sebelum berangkat ke kantor atau sore hari sepulang kerja. Tak ada salahnya mendaftarkan diri pada salah satu pusat kebugaran, sehingga ada instruktur yang dapat memberikan konsultasi dan memantau perkembanan berat badan Anda.<br /><br />Dengan mengatur pola makan dan berolahraga, Anda akan tampil lebih langsing dan bugar setiap saat.airstream913.comhttp://www.blogger.com/profile/07503357297483078902noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3622648515958283606.post-28382374498875446182009-06-23T13:46:00.001-07:002009-06-23T13:46:31.650-07:00Rahasia / Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kecantikan<p>Jika senang mengonsumsi makanan di daerah Laut Mediterania, tentu tak asing lagi dengan buah zaitun yang kerap dicampurkan di dalam menunya. Rasanya yang asam memberi reaksi yang kontras bagi yang mengudapnya: sangat senang atau tidak senang sama sekali.<br /><br />Buah zaitun ini pun diolah dalam berbagai bentuk, ada yang dikeringkan, dijadikan acar atau diperas untuk diambil minyaknya, yang kemudian dicampurkan ke dalam menu makanan sehingga memiliki rasa yang khas, Namun, bukan hanya sebagai penyedap rasa saja, minyak zaitun selama beribu-ribu tahun juga terbukti menjadi salah satu rahasia merawat tubuh.<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDJMXfJhg6p3xFCqAbIjJvtHsF804XHhPagQ005c-jQaa22ANqRNWnhihebkKq4IyJ5zSBO9lrmsckwVn3HhNEySzOchffl_Hpz9zLhKiWrVHCtMist5x2Ln_zsEYOxfV3YN-hJcVRqNE/s1600-h/olive+oil.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5180769697520165026" style="margin: 0px 10px 10px 0px; float: left;" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDJMXfJhg6p3xFCqAbIjJvtHsF804XHhPagQ005c-jQaa22ANqRNWnhihebkKq4IyJ5zSBO9lrmsckwVn3HhNEySzOchffl_Hpz9zLhKiWrVHCtMist5x2Ln_zsEYOxfV3YN-hJcVRqNE/s200/olive+oil.jpg" border="0" /></a>Berikut ini ada beberapa <em><strong>cara / tips memanfaatkan minyak zaitun (olive oil) untuk kecantikan</strong></em>:<br /><br />1. Jika dioleskan ke mahkota kepala, minyak zaitun akan membantu menyuburkan rambut sehingga membuatnya hitam dan lebat.<br />Hal ini pulalah yang, konon, dipraktikkan oleh Cleopatra di masa lalu. Caranya bisa dicampurkan dengan penggunaan sampo yang biasa dipakai sehari-hari kemudian bilas hingga bersih.</p><br />2. Bukan hanya untuk rambut, minyak zaitun pun memberi manfaat tersendiri jika diaplikasikan di wajah, khususnya untuk wajah kering dan mulai berkeriput.<br />Hal tersebut tak lain karena buah zaitun yang mengandung minyak sebesar 15 persen sehingga mampu melembabkan kulit dengan baik. Di sisi lain, kelembapan tersebut akan menjaga elastisitas kulit sehingga meminimalkan munculnya keriput dini. Ada yang melakukannya dicampur dengan bahan lain, seperti buah alpukat dan ada pula yang langsung mengoleskan minyak zaitun murni ke wajah.<br /><br />Oleskan secara merata di permukaan wajah hingga leher setiap malam dan diamkan selama sekitar 10 menit. Setelah itu, bilaslah hingga bersih. Sembari mengoleskan ke wajah, berilah sedikit pijatan karena minyak tersebut juga dapat membantu mengendurkan ketegangan otot di wajah setelah lelah beraktivitas. Apabila dilakukan secara teratur, kulit wajah pun akan terlihat lebih segar.<br /><br />3. Demikian pula untuk merawat kesehatan kulit di tubuh secara keseluruhan, yang bisa dioleskan ketika mandi.<br />Kulit tubuh pun akan terjaga kelembabannya dan terlihat lebih bercahaya. Dengan beragam manfaat ini, tak heran jika minyak zaitun juga banyak ditemui sebagai salah satu bahan formula yang digunakan dalam sebuah produk kecantikan.airstream913.comhttp://www.blogger.com/profile/07503357297483078902noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3622648515958283606.post-86749688119485025062009-06-23T13:45:00.000-07:002009-06-23T13:46:02.380-07:00Tips / Cara Mengetahui Ciri-ciri Kulit Sensitif<p>Untuk mengetahui ciri-ciri kulit sensitif, Anda perlu ekstra hati-hati jika mempunyai tiga atau lebih gejala berikut :<br /><br />1. Saat Anda menggunakan wol atau linen, kulit merasa tidak nyaman dan timbul kemerahan.<br /><br />2. Wajah Anda cepat merona saat mengonsumsi makanan pedas atau minuman beralkohol.</p><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizyoTULvtN7htzIvBjUWgKa_KHBgpc4xPeGOZxEsucMj9dqh9p9xKMvxyd-NW9p5NQZB0Jxx732M0ysSDx8ejJ8pBCdO5GGPmhYEn1njqYh-WMzN8HIphk1yx9a47rarbRwR3shKZobDk/s1600-h/sensitive+skin2.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizyoTULvtN7htzIvBjUWgKa_KHBgpc4xPeGOZxEsucMj9dqh9p9xKMvxyd-NW9p5NQZB0Jxx732M0ysSDx8ejJ8pBCdO5GGPmhYEn1njqYh-WMzN8HIphk1yx9a47rarbRwR3shKZobDk/s200/sensitive+skin2.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5180771608780611762" border="0" /></a>3. Jika Anda menggunakan perhiasan atau menyemprotkan parfum tertentu mengakibatkan kulit terasa panas, gatal dan kemerahan.<br /><br />4. Jika Anda menggunaan produk kosmetik yang mengandung <em>fragrance</em> dan <em>mineral oil</em> berdampak kulit terasa tak nyaman.<br /><br />5. Gigitan nyamuk berbekas sangat lama, meskipun Anda tidak menggaruknya.airstream913.comhttp://www.blogger.com/profile/07503357297483078902noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3622648515958283606.post-90190801271806452672009-06-23T13:43:00.002-07:002009-06-23T13:45:23.770-07:00Tips Merawat Wajah dengan Masker Buatan Sendiri (tips merawat wajah)<p>Semua perempuan pasti menginginkan kulit wajah yang halus, mulus, dan kenyal. Untuk mendapatkannya tentu memerlukan sebuah usaha yang ekstra.<br /><br />Untuk mendapatkan perawatan kulit yang kontinyu, tak selalu harus pergi ke salon. Anda juga bisa melakukannya sendiri di rumah.<br /><br />Berikut ini ada beberapa <strong><em>tips membuat masker sendiri dari bahan-bahan alami</em> </strong>yang bisa didapatkan di sekeliling Anda dengan mudah.<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwNowxWssW5-ojn1xlB0X3BmYue9PvAAiOYFFAfQZkY_hCm8rgue10onAwqG0HO0TOV_UuObyX0MdwGvF-YebYv4OHus9ggPUtMtMS04Biswj8xchKwwMJgtYyOpvSRQRbq3IQUZ1rmSw/s1600-h/masker+alami.jpeg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwNowxWssW5-ojn1xlB0X3BmYue9PvAAiOYFFAfQZkY_hCm8rgue10onAwqG0HO0TOV_UuObyX0MdwGvF-YebYv4OHus9ggPUtMtMS04Biswj8xchKwwMJgtYyOpvSRQRbq3IQUZ1rmSw/s200/masker+alami.jpeg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5192086495047469986" border="0" /></a><strong>1. Masker Gandum<br /><br /></strong>Dengan bahan-bahan gandum, madu, yoghurt, dan almond tumbuk, Anda dapat mencampurkan semua bahan tersebut ke dalam mangkuk. Oleskan pada wajah dan tunggu beberapa saat hingga sedikit mengering. Setelah itu cuci wajah dengan air hangat untuk mendapati kulit wajah yang lebih halus dan lembut.</p><br /><strong>2. Masker Coklat<br /><br /></strong>Untuk pemakaian harian, Anda bisa menggunakan 3 sendok teh bubuk coklat, 2 sendok teh madu, dan 3 sendok teh bubuk <em>oatmeal</em>. Campurkan semua bahan tadi dan aduk hingga merata. Setelah terbentuk menjadi krem yang pekat, oleskan secara merata pada wajah. Setelah 10-15 menit, bersihkan dengan air hangat. Jika digunakan setiap hari akan tampak perubahan yang nyata pada kondisi kulit wajah.<br /><br /><strong>3. Masker untuk kulit kering<br /><br /></strong>Bagi Anda yang berkulit kering, Anda bisa mencoba masker buatan sendiri yang terdiri dari kuning telur, minyak zaitun, dan air jeruk lemon. Campurkan semua bahan ini lalu aduk hingga berbentuk pasta. Selanjutnya oleskan seperti biasa pada wajah dan leher hingga merata. Setelah mengering, bilas wajah menggunakan air hangat agar semua kotoran terangkat. Setelah itu, dapatkan kulit wajah yang kenyal dan lembut.<br /><br /><strong>4. Masker untuk Kulit Berminyak<br /><br /></strong>Sementara bagi Anda yang memiliki kulit berminyak, gunakan campuran bahan dari <em>oatmeal</em> dan telur. Seperti biasa, campur kedua bahan ini hingga membentuk pasta lalu dioleskan pada wajah dan leher hingga merata. Biarkan hingga mengering lalu bilas dengan air hangat.<br /><br />semoga membantu<br /><a href="http://www.tipzone.co.cc/" target="new"></a>airstream913.comhttp://www.blogger.com/profile/07503357297483078902noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3622648515958283606.post-25892805042322795952009-06-23T13:43:00.001-07:002009-06-23T13:43:35.001-07:00Tips Agar Rambut Sehat dan Kuat (tips merawat rambut)<p>Bukan hanya perempuan yang menjadikan rambut sebagai mahkotanya. Kaum lelaki pun mulai risau saat kebotakan dan uban menyerang.<br /><br />Jangan risau akan hal ini karena masih bisa dicegah dengan <strong><em>cara memelihara rambut</em></strong> secara intensif dan benar sejak dini untuk <em><strong>memperlambat proses timbulnya uban dan rontoknya rambut</strong></em> secara abnormal.<br /><br /><strong>1. Memelihara kadar minyak alami yang terdapat di kulit kepala</strong>.<br /><br />Kadar minyak yang berlebihan hanya akan menghambat saluran minyak menuju <em>folikel</em>. Sementara, kadar minyak alami yang terlalu sedikit akan menyebabkan kulit kepala Anda menjadi terlalu kering.<br />Jadi supaya kadar minyak kulit kepala tetap terjaga, Anda sebaiknya mengetahui jenis shampo yang tepat dan sesuai dengan kondisi rambut dan kulit kepala Anda.<br /></p><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim5thLCxwubYBhFW25zIqtEtDknM_YRDqdAaYqAFfMZzycm0PJR6ro68S6Pwj0d2xlegTyLavGM1vUKeQOBoxDyJ_ZiL_URTh47xOldIk5zp3RAcI7B4od-OlMpyk03986KUOnkOrEc80/s1600-h/healthy+and+strong+hair.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5195965511940721714" style="margin: 0px 10px 10px 0px; float: left;" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim5thLCxwubYBhFW25zIqtEtDknM_YRDqdAaYqAFfMZzycm0PJR6ro68S6Pwj0d2xlegTyLavGM1vUKeQOBoxDyJ_ZiL_URTh47xOldIk5zp3RAcI7B4od-OlMpyk03986KUOnkOrEc80/s200/healthy+and+strong+hair.jpg" border="0" /></a><strong>2. Mencoba terapi pemijitan kulit kepala seperti <em>hair spa</em> atau <em>creambath</em> sebagai alternatif lain agar rambut lebih sehat.<br /></strong><br />Terapi ini konon akan memperlambat proses timbulnya uban dan kerontokan rambut yang berlebihan. Terapi tradisional dengan bahan alami, seperti lidah buaya, merang, maupun ginseng juga sangat diperlukan dalam mencegah kerontokan dan tumbuhnya uban lebih awal.<br /><br /><strong>3. Pola makan bergizi juga penting untuk menjamin pemenuhan gizi tepat untuk kesehatan rambut.</strong><br /><br />Beberapa zat gizi yang penting diperhatikan untuk mendapatkan rambut yang sehat dan kuat, antara lain adalah protein, vitamin A, vitamin B kompleks (vitamin B2, vitamin B6, Vitamin B12, biotin, asam folat), zink, zat besi, copper, iodine, dan inositol.<br /><br />Aneka vitamin dapat membantu menjaga kesuburan rambut, seperti halnya vitamin A yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit kepala, vitamin B kompleks untuk melancarkan produksi minyak guna menjaga kesehatan dan kelembaban rambut, serta vitamin B kompleks yang konon mampu menghambat pertumbuhan uban.<br /><br /><strong>4. Perbanyak juga konsumsi air putih minimal 2 liter per hari untuk membantu proses penundaan kerusakan rambut.</strong>airstream913.comhttp://www.blogger.com/profile/07503357297483078902noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3622648515958283606.post-42896369307675681682009-06-23T13:42:00.000-07:002009-06-23T13:43:01.262-07:007 Cara Mudah Agar Tubuh Langsing (tips merawat tubuh & kecantikan)<p>Mengurangi berat badan sama artinya dengan membakar lebih banyak kalori dalam tubuh. Jika setiap harinya Anda hanya duduk di depan komputer sembari ngemil, jangan heran jika tubuh Anda akan semakin tambun.<br /><br />Berikut ini beberapa <em><strong>tips menuju langsing yang bisa diterapkan ketika berada di kantor:</strong></em><br /><br /><strong>1. Mengganti cemilan</strong><em><br /></em>Jika selama ini toples kecil di meja Anda lebih sering terisi dengan keripik kentang atau kacang, kini saatnya Anda menempatkan semangkuk salad atau sayuran hijau yang segar. </p><br /><strong>2. Minum air putih<br /></strong>Anjuran ini mungkin terkenal klasik namun sangat baik bagi kesehatan. Minumlah minum air putih, paling tidak 8 gelas sehari selama Anda di kantor.<br /><br /><strong>3. Mengatur makan siang</strong><br />Makan siang secara teratur pada jam yang sama. Agar porsi makan tidak berlebih, ada baiknya jika Anda membawa makan siang dari rumah. Selain lebih hemat, Anda pun dapat mengontrol porsi makan dan mengetahui dengan persis berapa kalori yang sudah Anda konsumsi.<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcf7roSAUGF-xhCSY_qDB4MPcDR37OKi4k3vXl7mhEY0vy4PEYN6eVnecmoaA2W_uTcY-bg3zRptvs_ZffL_fUm5xrUdHXgjGSZSX-evV-lNCM3T6HiVyExwjum46bzTzrTgi0fpGB_zo/s1600-h/banyak+minum+air+putih.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5200233864573523538" style="margin: 0px 0px 10px 10px; float: right;" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcf7roSAUGF-xhCSY_qDB4MPcDR37OKi4k3vXl7mhEY0vy4PEYN6eVnecmoaA2W_uTcY-bg3zRptvs_ZffL_fUm5xrUdHXgjGSZSX-evV-lNCM3T6HiVyExwjum46bzTzrTgi0fpGB_zo/s200/banyak+minum+air+putih.jpg" border="0" /></a><br /><strong>4. Membatasi porsi makan<br /></strong>Mulailah membatasi porsi makanan. Jika selama ini Anda makan 1 porsi nasi, mulailah mengurangi jumlahnya dari 3/4 porsi hingga menjadi 1/2 porsi.<br /><br /><strong>5. Lebih sering bergerak</strong><br />Jam kantor yang padat sering kali membuat Anda tak sempat berenang atau berolah raga di Gym. Oleh karena itu, manfaatkan tangga sebagai sarana berolah raga. Bahkan jika tempat tinggal Anda dekat dari kantor, berjalan akilah supaya Anda memiliki waktu berjalan kaki barang 10 - 15 menit setiap harinya.<br /><br /><strong>6. Jangan lupa berolah raga</strong><br />Banyak gerak bukan berarti Anda dapat absen berolah raga. Jadilah anggota tetap sebuah pusat kebugaran dekat kantor. Aturlah waktu setidaknya 1-2 kali seminggu untuk berolah raga. Jenisnya bisa Anda pilih sesuai minat, bisa berenang, tenis atau aerobik.<br /><br /><strong>7. Ajak Teman Dekat</strong><br />Agar lebih bersemangat, ajaklah teman dekat atau teman sekerja untuk bersama-sama melakukan program perampingan badan. Dengan demikian, Anda dapat saling memberikan dukungan selama jam kerja, bersama-sama makan makanan yang sehat pada jam makan siang, serta melakukan olah raga bersama-sama sesudah jam kerja atau pada akhir pekan.airstream913.comhttp://www.blogger.com/profile/07503357297483078902noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3622648515958283606.post-63569685043438564532009-06-23T13:41:00.002-07:002009-06-23T13:42:04.038-07:00Tips Merawat Perhiasan dan Aksesoris<p>Bagi sebagian besar perempaun, perhiasan dan aksesoris sangat erat kaitannya dengan busana karena dengan aplikasi yang tepat, akan mampu mendongkrak penampilan seorang.<br /><br />Cincin, anting, giwang, kalung, gelang, sabuk tas, hingga dompet adalah beberapa jenis perhiasan dan aksesoris yang kerap menghiasi tubuh dalam keseharian.<br /><br />Berikut ini ada beberapa tip yang bisa Anda lakukan untuk <em><strong>merawat perhiasan agar tetap berkilau</strong></em>, antara lain:<br /><br />1. Sebaiknya hindari perhiasan dari benturan keras, gesekan, kontak dengan bahan kimia, serta suhu panas dan dingin yang berlebihan, karena hal tersebut konon dapat merusak kondisi fisik perhiasan.<br /></p><br />2. Simpanlah perhiasan di tempat khusus yang beralaskan bahan lembut seperti bludru dan pisahkan satu perhiasan dengan lainnya agar tidak saling bergesekan atau kusut, khususnya untuk kalung.<br /><br />3. Khusus untuk perhiasan perak, sebaiknya simpan dalam plastik kedap udara, agar berkilau lebih lama.<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjn-iZ_pY-F-zuATZuf2RjWoHp1VcutEjQnGTdshCCGUsXqIvNPSPoBCKvftYZyGZ0qZzCwSuU_Ey6Ul-bTy3vHwAadLUzGL4b_bRClUAaqj1E01JCcL2MfI8ycUR8N2yyY2y7Z0bfiLFQ/s1600-h/kalung+emas.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5211432874722423090" style="margin: 0px 0px 10px 10px; float: right;" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjn-iZ_pY-F-zuATZuf2RjWoHp1VcutEjQnGTdshCCGUsXqIvNPSPoBCKvftYZyGZ0qZzCwSuU_Ey6Ul-bTy3vHwAadLUzGL4b_bRClUAaqj1E01JCcL2MfI8ycUR8N2yyY2y7Z0bfiLFQ/s200/kalung+emas.jpg" border="0" /></a><br />4. Jangan mengenakan perhiasan saat berolah raga atau saat mengerjakan pekerjaan rumah yang kasar seperti mencuci dan berkebun.<br /><br />5. Hindari kontak langsung dengan cairan pembersih cat kuku, parfum, atau <em>hair spray</em>.<br /><br />6. Saat berenang, sebaiknya jangan memakai perhiasan karena klorin yang terkandung dalam air kolam renang dapat merusak kilaunya.<br /><br />7. Bersihkan perhiasan secara berkala dengan deterjen, pembersih khusus, atau memanfaatkan layanan cuci/poles gratis di counter perhiasan langganan.<br /><br />8. Untuk tas, ikat pinggang, dan dompet berbahan dasar kulit, sebaiknya segera disimpan dalam kantong flanel - biasanya kantong flanel ini diperoleh secara gratis pada saat membeli. Khusus untuk tas, masukkan koran atau kertas terlebih dahulu untuk memberikan volume agar nantinya bentuk tas tidak penyok.<br /><br />9. Bersihkan aksesoris berbahan dasar kulit dengan <em>leather cleaner </em>atau minyak kayu putih yang banyak terdapat di pasaran.airstream913.comhttp://www.blogger.com/profile/07503357297483078902noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3622648515958283606.post-62600238797658525832009-06-23T13:41:00.001-07:002009-06-23T13:41:35.204-07:00Tips Kulit Cantik dan Bersinar dengan Susu<p>Untuk bisa cantik memang tidak sulit. Tapi juga tidak mudah. Butuh kesabaran dan keuletan yang luar bisa. Anda tak harus keluar dari rumah dan masuk salon atau rumah kecantikan supaya biasa. Anda bisa diam di rumah. Yang Anda perlukan hanya susu, kesabaran, dan ketekunan. Itu sudah lebih dari cukup. Setelah itu, rasakan bedanya.</p><br /><br />Selain baik untuk kesehatan, susu juga baik untuk kecantikan, terutama kecantikan kulit. Lihat saja Cleopatra. Perempuan itu sering mandi susu sehingga kulitnya tetap halus dan cantik. Menurut Martha Siahaan, seorang beautician, susu memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan tubuh. Sebut saja masker susu atau lulur susu. Kedua treatment itu dipercaya bisa menghaluskan dan mencerahkan kulit. <span style="font-style: italic; font-weight: bold;">Perawatan kesehatan dan kecantikan kulit dengan susu ini bisa dilakukan di rumah</span>. Berikut beberapa teknik dan langkahnya:<br /><br /><span style="font-weight: bold;">1. Masker susu</span><br /><br />Anda bisa menggunakan yoghurt atau susu sebagai masker. Treatment ini ampuh untuk menghalau penuaan dini dan mengusir noda di wajah. Caranya mudah saja. Masukkan dua sendok teh yoghurt, setengah sendok teh madu, dan jus lemon. Setelah dicampur rata, lumurkan ke wajah dan biarkan meresap selama 15 menit. Setelah itu, basuh muka dengan air hangat.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">2. <span style="font-style: italic;">Sour cream</span> (susu asam)</span><br /><br />Anda punya masalah dengan pori yang besar dan terbuka? Coba sour cream (susu asam). Caranya, ambil sour cream secukupnya dan lumurkan ke wajah dan leher. Lima belas menit kemudian, cuci wajah dan leher hingga bersih. Dengan perawatan yang teratur, pori-pori akan mengecil dan kulit akan bersinar.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">3. Buttermilk</span><br /><br />Susu terbukti ampuh mengurangi iritasi kulit, meringankan bintik-bintik merah (pada bayi), mengurangi reaksi alergi pada kulit dan membantu menyembuhkan luka. Jika Anda menderita iritasi atau kulit sensitif, lumurkan saja susu manis atau asam, baik krim atau buttermilk. Biarkan kering sendiri.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">4. Mandi susu</span><br /><br />Cara ini sudah dikenal masyarakat banyak. Anda bisa menambahkan secangkir susu instan bubuk ke dalam air mandi. Inilah salah satu cara memberikan nutrisi kepada kulit dan melembutkannya. Cleopatra, kabarnya, tak lupa menambahkan susu unta segar ke dalam air sebelum mandi.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">5. <span style="font-style: italic;">Scrubbing</span> dengan susu</span><br /><br />Tak ada yang lebih baik untuk scrubbing dan pengelupasan kulit selain melarutkan sedikit garam dalam air mendidih dan menambahkan empat cangkir susu instan tanpa lemak ke dalamnya. Tunggu hingga air hangat kuku. Setelah itu, berendamlah selama 20 menit dan lakukan scrubbing dengan loofah. Ini salah satu cara mengangkat sel-sel kulit mati dan membuat tubuh dan kulit menjadi lebih putih dan bersih.airstream913.comhttp://www.blogger.com/profile/07503357297483078902noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3622648515958283606.post-80356558715416719492009-06-23T13:38:00.002-07:002009-06-23T13:41:05.356-07:00Tips Agar Perut Ramping (tips merawat tubuh dan kecantikan)<p>Menurut pakar kesehatan, Kathleen M. Zerban, diet merampingkan perut akan menyingkirkan timbunan lemak di perut seberat 15 pon (tolong dikonversi ke dalam kg: 12 pounds = sekitar 5,5 kg?) dalam waktu 32 hari. Bonus lainnya, diet merampingkan perut ini pun bisa membuat tubuh Anda lebih sehat.<br /><br />Dalam program diet ini, Anda hanya perlu diminta untuk disiplin. “Kunci diet merampingkan perut sangat sederhana. Memilih asupan makanan yang tepat dan mempercepat metabolisme tubuh agar lemak di perut bisa cepat berkurang,” jelas Max Segal, ahli kesehatan. Tertarik membuktikan manfaat diet ini? Ikuti saja panduan selengkapnya berikut ini! Dan tunggu saja tatapan takjub dari orang-orang di sekitar Anda.<br /><br />Berikut ini <span style="font-weight: bold; font-style: italic;">tips diet /cara untuk merampingkan perut</span> yang bisa Anda praktikkan:<br /><br /><span style="font-weight: bold;">1. Pilih Lemak Terbaik </span><br />Tak selamanya lemak harus jadi pantangan di saat sedang diet untuk mengecilkan perut. Sebagai bukti, Cynthia Sass, MPH, RD, direktur bagian nutrisi di sebuah majalah kesehatan menyebutkan lemak yang terdapat minyak zaitun, alpukat, cokelat hitam, dan kacang disebut lemak “baik” atau istilah ilmiahnya biasa dikenal dengan monounsaturated fat (MUFA). Dengan menambahkan makanan tersebut pada salah satu makanan ringan atau menu yang Anda santap setiap harinya ternyata sangat baik untuk keberhasilan diet meratakan area perut.</p><br /><br /><span style="font-weight: bold;">2. Perhitungan Kalori </span><br />Ikut program diet tentu mengharuskan Anda mematuhi konsumsi kalori yang dianjurkan. “Dasar program diet khusus untuk perut yaitu 1600 per hari. Porsi kalori ini berdasarkan diet ala Mediteranian style. Makanan yang dianjurkan termasuk termasuk buah-buahan, sayuran, beras, protein rendah lemak dan hanya sedikit daging merah. Disarankan daging merah hanya dikonsumsi sekali sebulan,” tambah Cynthia Saas. Sebagai catatan, di hari pertama sampai hari ke-28, jumlah kalorinya yang dianjurkan 1200-1400 kalori. Setelah hari ke-28, barulah bisa menaikkan jumlah kalori sampai 1600 kalori per hari ditambah dengan menambahkan porsi konsumsi cairan minuman. Cairan yang dimaksud yaitu air putih yang sudah dicampur dengan bahan herbal seperti sari jeruk lemon atau ketimun.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">3. Jauhi Makanan Berbahaya</span><br />Stres karena sering gagal diet? Bisa jadi karena tanpa disadari makanan “jahat” perusak diet masih sering dikonsumsi tiap hari. Nah, supaya diet Anda tak mau terganggu lagi, hindari makanan seperti gula, <span style="font-style: italic;">junk food</span>, minuman berkarbonasi, tepung terigu, dan bir. Mungkin awalnya agak berat untuk mengikuti petunjuk diet yang satu ini. Dicoba saja dengan cara bertahap. Awalnya, kurangi sedikit demi sedikit asupan makanan tersebut hingga akhirnya bisa sepenuhnya menghindarinya.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">4. Manfaat Probiotik</span><br />Awali hari Anda dengan mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung zat atau serat probiotik yang biasanya banyak terdapat pada yogurt, tempe, buttermilk, dan tauco. Selain membantu keseimbangan flora di usus, senyawa probiotik juga membantu meningkatkan proses pencernaan sehingga mencegah sembelit. Dan secara tidak langsung, formula probiotik secara nyata akan membantu diet khusus ini berhasil lebih cepat.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">5. Air Putih </span><br />Anda mungkin berpikir tak ada kaitannya antara air putih dan program diet. Jangan salah! Kekurangan air putih bukan hanya berakibat buruk bagi kesehatan. Selain itu akan berpengaruh pada proses metabolisme tubuh dan ini sangat menentukan keberhasilan diet Anda. Usahakan dalam sehari Anda mimum minimal 8 gelas air putih. Pastikan air yang diminum sudah melewati proses sterilisasi, bahkan lebih baik lagi jika Anda memilih air mineral.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">6. Pilihan Menu </span><br />Namanya juga diet. Jadi Anda tak bisa asal-asalan memilih menu untuk sarapan, makan siang, makan malam, juga snack-nya. Sebagai contoh alternatif menu diet yang dianjurkan, saat sarapan pagi, konsumsi saja satu buah apel dan almond oatmeal. Untuk makan siang, Anda bisa memilih <span style="font-style: italic;">sandwich</span> keju yang bisa ditambah daging sapi maksimal satu ons, plus minuman segar jus tomat dicampur anggur. Makan malamnya, 3 ons steak tuna dengan saus almond. Menu ini bisa divariasikan asalkan sesuai dengan batasan standar kalori yang ditentukan.airstream913.comhttp://www.blogger.com/profile/07503357297483078902noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3622648515958283606.post-4543849875873996332009-06-23T13:38:00.001-07:002009-06-23T13:38:46.938-07:00Tips Memilih Jenis Kartu Kredit<p>Di antara sekian banyak jenis kartu kredit yang bisa ditemui saat ini tidak jarang jika akhirnya jadi bingung sendiri mana yang memberikan <em>benefit</em> terbaik. Pasalnya, setiap bank pun mengeluarkan beberapa tipe kartu kredit dengan varian layanan dan fasilitas yang berbeda.<br /><br />Berikut ini ada beberapa <strong><em>tips yang perlu Anda cermati dalam memilih jenis kartu kredit</em></strong>:<br /><br /><strong>1. Untuk lebih mudahnya, pilihlah berdasarkan kebutuhan Anda.<br /></strong>Misalnya, jika pekerjaan menuntut Anda untuk sering bepergian baik ke luar kota maupun ke luar negeri, menggunakan kartu kredit yang dapat digunakan di berbagai tempat akan memberikan kemudahan tersendiri. </p><br /><strong>2. Setiap kartu kredit pun memiliki layanan yang menarik untuk ditilik lebih lanjut.</strong><br />Hal itu juga disesuaikan dengan hobi yang Anda miliki mengingat banyaknya fasilitas kartu kredit yang memberikan promo berupa potongan harga untuk menikmati beragam hiburan. Mulai dari menonton film, santap kuliner, atau ber<em>avontur</em> ke berbagai tempat di Indonesia atau luar negeri. Program-program promo tersebut tentu saja akan memberi kemudahan dan keuntungan lebih bagi Anda.<br /><br /><strong>3. Selanjutnya tentukanlah pagu kredit yang diinginkan untuk disesuaikan dengan kemampuan.<br /></strong>Untuk pemula, sebaiknya pilihlah pagu terendah terlebih dulu di mana hal ini juga untuk menyiasati agar tidak berbelanja kelewat batas.<br /><br /><strong>4. Memperhatikan suku bunga yang diterapkan juga bisa dijadikan pertimbangan.</strong> Di samping itu, beberapa jenis kartu kredit pun ada yang bisa sekaligus digunakan untuk menarik uang di layanan ATM<br /><br />Tentu saja, memperhatikan kredibiltas bank sangat dibutuhkan untuk menjamin keamanan dan kenyamanan Anda sebagai nasabah. Jika hal di atas sudah dilakukan dan kartu kredit sudah di tangan, ada hal lain yang harus selalu diingat yaitu belanjalah dengan baik agar tidak terbelit masalah di kemudian hari.airstream913.comhttp://www.blogger.com/profile/07503357297483078902noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3622648515958283606.post-9353532884248958332009-06-23T13:37:00.002-07:002009-06-23T13:38:20.869-07:00Keuntungan Tinggal di Apartemen (tips memilih tempat tinggal)<p>Keterbatasan lahan dan dana sering kali membuat orang mengabaikan faktor lokasi sebagai tempat tinggal. Padahal dengan lokasi yang dekat dengan tempat kerja atau kantor, kemacetan lalu lintas sedikit banyak bisa teratasi.<br /><br />Beruntung, kini ada program apartemen dengan subsidi pemerintah yang lokasinya cenderung dekat dengan pusat keramaian. Harganya pun relatif terjangkau oleh kocek karyawan berusia muda dengan penghasilan antara Rp 2,5 juta hingga Rp 4 juta.<br /><br />Bangunan vertikal yang kehadirannya kian marak di kota-kota besar belakangan ini memang menjanjikan banyak hal positif.<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbvur9rK2JJfDLAVvUwV7E6BoffPsWbPrwV3bTdSPu25kTKWUbVTao-p-zP2o0iVhDfHRj66UqoaCJJKfLUS51RjSpbp_pwubTzqXH-PwRxkEIQCAVCWhzNDjQVUj47ULyzwvYJXbFLXs/s1600-h/apartemen.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbvur9rK2JJfDLAVvUwV7E6BoffPsWbPrwV3bTdSPu25kTKWUbVTao-p-zP2o0iVhDfHRj66UqoaCJJKfLUS51RjSpbp_pwubTzqXH-PwRxkEIQCAVCWhzNDjQVUj47ULyzwvYJXbFLXs/s200/apartemen.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5187262665869501250" border="0" /></a>1. Lokasi jelas merupakan poin jual yang paling diunggulkan.<br />Umumnya apartemen tengah kota, berdekatan dengan kantor, mal, bahkan rumah sakit. Dengan lokasi yang strategis, nyaris tak ada lagi waktu yang terbuang percuma hanya karena kemacetan lalu lintas. Bahkan pihak pengembang—umumnya pengembang swasta—biasanya juga menyediakan berbagai fasilitas pendukungnya seperti kolam berenang, <em>jogging track, tennis court, playground</em>, bahkan taman bermain dan taman kanak-kanak.</p><br />2. Letak apartemen yang berdekatan dengan kantor otomatis akan membuat Anda menghemat BBM.<br />Bujet untuk trasportasi pun dapat dihemat. Bahkan bila letak kantor sangat dekat, tak menutup kemungkinan bagi Anda untuk berjalan kaki ke kantor. Jika dilakukan setiap pagi saat berangkat kantor, badan pun jadi bisa sehat karenanya.<br /><br />3. Pemakaian air dan listrik juga dapat dihemat karema Anda tidak perlu menyediakan lampu taman, pompa air, dan sebagainya.<br />Bagi Anda yang masih lajang, tinggal di apartemen tentu akan lebih hemat dan nyaman.<br /><br />4. Dengan lahan yang terbatas biasanya luas apartemen tidak seberapa besar. Hal ini tentu akan sangat memudahkan Anda untuk membersihkannya.<br />Bahkan bila perlu, Anda tak usah menggunakan jasa pembantu.<br /><br />Sistem keamanan apartemen yang lebih dan terjaga menjadikannya sebagai hunian yang lebih aman dan nyaman ketimbang rumah biasa.airstream913.comhttp://www.blogger.com/profile/07503357297483078902noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3622648515958283606.post-53382670959068632952009-06-23T13:37:00.001-07:002009-06-23T13:37:42.473-07:00Tips Memilih KPR<p>Memilih KPR sebagai solusi pembiayaan rumah gampang-gampang susah. Pasalnya dewasa ini begitu banyak KPR yang ditawarkan. Masing-masing tentu saja dengan “jurus saktinya” untuk memikat hati konsumen. Apa saja yang perlu dipertimbangkan:<br /><br /><strong>1. Reputasi bank dan pengembang</strong><br /><br />Membeli rumah adalah investasi jangka panjang. Jadi, pastikan Anda berurusan dengan pihak-pihak yang dapat dipercaya kredibilitasnya. Jangan ragu-ragu untuk bertanya kiri-kanan serta mencari informasi lebih detil tentang bank atau pengembang yang menjadi mitranya.</p><br /><strong>2. Bunga penting, namun bukan segalanya</strong><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGJGtCowJpseawpylLeAubviCmyFgh2Gmv9fC9bWAAQoYtNJiWDE1Zf62-392tCBU0C1PHU3ThHpzytOcbREglztcc1LLAG_Hv5dZfGakvKs4LoGx8103K1HWvDI7Z7zuX8-DeRjU-LMk/s1600-h/memilih+KPR.jpg"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGJGtCowJpseawpylLeAubviCmyFgh2Gmv9fC9bWAAQoYtNJiWDE1Zf62-392tCBU0C1PHU3ThHpzytOcbREglztcc1LLAG_Hv5dZfGakvKs4LoGx8103K1HWvDI7Z7zuX8-DeRjU-LMk/s200/memilih+KPR.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5200570370966197890" border="0" /></a><br /><br />Setiap orang tentu saja menginginkan tingkat suku bunga yang paling rendah. Namun, jangan melulu terpaku pada tawaran bunga yang mungkin menggiurkan. Pastikan Anda berhubungan dengan bank yang memberikan layanan yang baik dan profesional.<br /><br /><strong>3. Perhatikan semua persyaratan dan ketentuan yang ditetapkan</strong><br /><br />Hal ini bukan untuk mempersulit, melainkan untuk kejelasan antar pihak-pihak terkait sehingga tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan di kemudian hari. Pastikan Anda memahami dan melengkapi semua persyaratan yang ditetapkan sehingga permohonan kredit dapat lebih cepat diproses.airstream913.comhttp://www.blogger.com/profile/07503357297483078902noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3622648515958283606.post-43819147912550406482009-06-23T13:34:00.000-07:002009-06-23T13:35:32.138-07:00Tips Mengatur Keuangan<p>Hampir semua orang khususnya ibu rumah tangga merasa kesulitan mengatur keuangan. Apalagi jika sumbernya hanya pas untuk kebuthan rutin bulanan. Ada <em><strong>enam hal penting yang perlu diperhatikan untuk mengatur keuangan </strong></em>Anda agar bisa meningkatkan kualitas hidup:<br /><br />1. Lakukan perencanaan keuangan.<br />Buat pos-pos penting dalam amplop yang diberi nama seperti belanja harian, belanja bulanan, kontrak rumah, transpor, uang sekolah, serta keperluan rumah yang mencakup listrik, telepon dan air PAM. Tak perlu melakukan penghematan secara drastis. Yang penting Anda harus disiplin dan mematuhi anggaran yang telah dibuat. Seperi halnya berdiet, jika sedikit saja melanggar kesepakatan maka pengeluaran akan tetap ‘gendut’.<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0_9HIbyhoNgSPPJtbO_eyRjC6h6pwcxwpNxvfORDIWs_y1H8wvzSoEM1dYGH5GrFKRrjsfMJVpMEoE_Gr0zs1j-mWGGiC_M1bUteWUV3ylzGvlqq9yUzwNiW1ofW9CZeEQqDXZudSN_U/s1600-h/financial+planning.jpeg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5174272062941234242" style="margin: 0px 10px 10px 0px; float: left;" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0_9HIbyhoNgSPPJtbO_eyRjC6h6pwcxwpNxvfORDIWs_y1H8wvzSoEM1dYGH5GrFKRrjsfMJVpMEoE_Gr0zs1j-mWGGiC_M1bUteWUV3ylzGvlqq9yUzwNiW1ofW9CZeEQqDXZudSN_U/s200/financial+planning.jpeg" border="0" /></a>2. Mulailah menabung di awal gajian.<br />Anggaplah menabung sebagai bagian dari setoran rutin yang harus dilakukan. Jika belum sanggup, jangan terlalu memaksakan diri menabung dalam jumlah yang besar, cukup 10 persen dari gaji.</p><div class="fullpost"><br />3. Biasakan juga memasukkan uang sisa belanja harian ke dalam celengan tanah liat yang tidak bisa dibuka sesuka hati. Jika celengan sudah terasa berat, pindahkan uang tersebut ke dalam rekening banka tanpa kartu ATM sehingga tidak bisa diambil sesuka hati Anda.<br /><br />4. Saat tabungan sudah mencapai jumlah tertentu, tak ada salahnya jika Anda menginvestasikan dalam bentuk saham, <em>unit link</em> atau <em>managed fund</em>.<br /><br />5. Simpan kartu kredit di bagian yang paling tersembunyi di dompet. Walaupun keberadan kartu ini sering menggoda kebiasaan Anda berbelanja, kartu ini tetap berguna di saat-saat darurat seperti ketika harus ke rumah sakit di saat malam buta sementara tidak ada mesin ATM di sekitarnya.<br /><br />6. Mulailah berpikir untuk menyiapkan dana pensiun yang akan berguna di kemudian hari.<br /></div>Jika dirasa perlu, ada perencana keuangan di beberapa bank atau lembaga keuangan lainnya yang bisa membantu Anda.airstream913.comhttp://www.blogger.com/profile/07503357297483078902noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3622648515958283606.post-80634882460469300342009-06-23T13:33:00.000-07:002009-06-23T13:34:33.767-07:00Tips Belanja Bijak (tips mengatur keuangan)<p>Berbelanja kini menjadi kegiatan yang menyenangkan dan merupakan ajang kebersamaan keluarga. Namun, Anda juga harus bijaksana agar keuangan keluarga tetap terjaga. Berikut adalah sejumlah tips yang dapat Anda manfaatkan agar lebih bijaksana dalam berbelanja.<br /><br />1. Belilah apa yang dibutuhkan, bukan apa yang diinginkan.<br />Kalau bicara keinginan, akan banyak sekali. Dan, kalau selalu dituruti, bisa-bisa keuangan keluarga “terancam”. Tidak salah untuk memiliki keinginan, namun pastikan tidak berlebihan dan masih terkontrol. Anda dapat membuat daftar keinginan (<em>wish list</em>) dan menentukan target (waktu dan pencapaian dana) yang memungkinkan dan sebijaksana mungkin untuk mendapatkannya.</p><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGaqJtVOO-fFWcwax7hQhTAce2QQ2NPh05s1qnAa3QotIB2_JXuAKsC6V2KGvt8FkXxHAUO8YnzYgy_xyRN5REVuOa5lRe5qjXp_4XZzs7NMxNQ-6wCYxhANvO-kVJKy1KKkBYWwXKk1Q/s1600-h/belanja.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5174541198476903506" style="margin: 0px 10px 10px 0px; float: left;" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGaqJtVOO-fFWcwax7hQhTAce2QQ2NPh05s1qnAa3QotIB2_JXuAKsC6V2KGvt8FkXxHAUO8YnzYgy_xyRN5REVuOa5lRe5qjXp_4XZzs7NMxNQ-6wCYxhANvO-kVJKy1KKkBYWwXKk1Q/s200/belanja.jpg" border="0" /></a>2. Selalu bekali diri dengan daftar belanjaan.<br />Banyak orang berangkat ke pusat perbelanjaan dengan pikiran, “Lihat saja nanti.” Kerap kali setelah tiba di rumah mereka menyesal, karena mungkin ada kelupaan atau malah menghabiskan terlalu banyak dana untuk barang yang sebenarnya tidak terlalu mendesak. Nah, daftar belanjaan dapat membantu Anda mengurangi penyesalan seperti itu.<br /><br />3. Gunakan kartu kredit dengan bijaksana dan seoptimal mungkin.<br />Kartu kredit dapat membantu Anda mengelola keuangan, karena Anda dapat berbelanja sekarang dan membayarnya kemudian. Apalagi, tidak jarang kartu kredit menawarkan program promo dan diskon yang menarik. Manfaatkan sebijaksana mungkin sesuai kebutuhan. Namun, berhati-hati dengan tidak beranggapan bahwa dana yang terdapat pada kartu kredit sebagai “dana lebih” – karena pada akhirnya Anda juga harus membayar tagihannya.<br /><br />4. Manfaatkan program promo dan diskon yang diberikan pusat perbelanjaan secara optimal.<br />Anda dapat menemukan banyak sekali penawaran menarik, baik yang diinformasikan di media massa atau melalui selebaran di pintu-pintu masuk pusat perbelanjaan. Jika Anda cerdik, Anda dapat menghemat atau memperoleh hasil maksimal dengan dana yang Anda miliki.<br /><br />5. Makanlah terlebih dahulu sebelum berbelanja.<br />Ini serius, karena berbelanja saat sedang lapar membuat segala sesuatunya tampak lebih menarik. Dan, akhirnya, Anda mengacaukan anggaran belanja yang sudah direncanakan.airstream913.comhttp://www.blogger.com/profile/07503357297483078902noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3622648515958283606.post-64587366876291962412009-06-23T13:32:00.000-07:002009-06-23T13:33:39.730-07:00Tips Jitu Melunasi Kartu Kredit (tips keuangan)<p>Bagi sebagian orang kartu kredit (<em>credit card</em>) merupakan kartu plastik yang harus dimiliki untuk dijadikan alat pembayaran saat darurat seperti saat harus ke rumah sakit di tengah malam buta, saat tak menemukan <em>money changer</em> ketika berada di luar negeri, untuk membeli tiket pesawat secara online, dan lain sebagainya.<br /><br />Bisa dibilang, kartu plastik ini merupakan salah satu alat pembayaran yang paling universal karena tak harus ditukar di <em>money changer</em>. Kapan pun di mana pun Anda bisa menggunakannya.<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUi1IXy7rIJGeYf1MDNJBrymg4uKZmrpyJ6f0qA6rQtXwh2wTox54DxroQGqshoC1AIR6wFFbuIsCqhM1nFudVca_vW7A6G7x2Tbdhynq4fqnMF0YDaONZNvRzavmzEBgQtnqtd20Xbj4/s1600-h/credit+card.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5184555032586756578" style="margin: 0px 10px 10px 0px; float: left;" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUi1IXy7rIJGeYf1MDNJBrymg4uKZmrpyJ6f0qA6rQtXwh2wTox54DxroQGqshoC1AIR6wFFbuIsCqhM1nFudVca_vW7A6G7x2Tbdhynq4fqnMF0YDaONZNvRzavmzEBgQtnqtd20Xbj4/s200/credit+card.jpg" border="0" /></a>Sayangnya banyak di antara pengguna kartu kredit yang terjebak dalam pemakaiannya. Bahkan tidak sedikit yang penggunaannya sudah melewati batas kredit yang diberikan oleh pihak bank.<br /><br />Berikut ini adalah beberapa <strong><em>tips yang bisa Anda lakukan untuk melunasi tagihan kartu kredit</em></strong> setiap bulannya:<br /><br /><span style="font-weight: bold;">1. Selalu membayar lunas setiap tagihan yang ditagihkan oleh pihak bank.</span><br /><br />Dengan begitu Anda tak akan terkena bunga. Jika kondisi keuangan tak memungkinkan untuk melunasi jumlah tagihan, bayar tagihan lebih dari batas minimum pembayaran. Namun sebaiknya tidak lebih dari 30% penghasilan bulanan Anda. Intinya, hutang harus dibuat makin kecil dan makin kecil. Jika Anda memiliki lebih dari 1 kartu kredit, pembayaran terbanyak digunakan untuk membayar tagihan dari bank yang membebankan suku bunga kreditnya paling besar.</p><br /><span style="font-weight: bold;">2. Cari hutangan baru dengan bunga yang lebih kecil untuk menutupi hutangan pada kartu kredit yang bunganya cukup besar.</span><br /><br />Biasanya ada beberapa bank yang menawarkan jasa pemindahan saldo hutang dengan suku bunga yang lebih kecil. Di sini Anda bisa memindahkan saldo hutang kartu kredit Anda kepada bank tersebut, dan untuk selanjutnya Anda cukup membayar tagihan itu dengan suku bunga yang lebih rendah dibanding suku bunga pada kartu kredit Anda.<br /><br />Jika tagihan kartu kredit Anda sudah lunas, mulailah atur pemakaian hanya pada saat <em>kepepet</em> atau darurat saja. Jadi, kembalikan fungsi kartu kredit sebagai pengganti alat pembayaran yang sah, bukan sebagai alat pembayaran utama.airstream913.comhttp://www.blogger.com/profile/07503357297483078902noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3622648515958283606.post-66476847109801256642009-06-23T13:31:00.002-07:002009-06-23T13:32:28.819-07:00Cara Cermat Menghemat Pengeluaran Rumah Tangga (tips keuangan)<p>Siapa sangka harga tahu dan tempe yang semula sangat terjangkau kian beranjak naik menyaingi harga ikan segar. Belum lagi harga minyak goreng yang membuat para ibu rumah tangga semakin kelabakan.<br /><br />Agar keluarga tetap mendapatkan kualitas terbaik untuk makanan, ada beberapa hal yang bisa dilakukan ibu rumah tangga untuk menyiasati pengeluaran yang kian membengkak. Terlebih jika di rumah ada anak balita yang harus disuplai dengan makanan bergizi.<br /><br />Beberapa <strong><em>hal yang bisa dilakukan para ibu untuk menekan keperluan rumah tangga</em></strong>, antara lain:<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNsRxqDUhvWnnC_srVR52MOdX7KCXMleA-t20s0ef7vNZQCtCcJ9iAlOBxVxYZdGbtfw8mX0Q1QWEdCAR-T1lDJG-Cd7qHKZyXQBNZFy_7OYf0tBJ9nyMl6q0SCS4tXcnUyCVUzCf0xew/s1600-h/hemat+uang.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNsRxqDUhvWnnC_srVR52MOdX7KCXMleA-t20s0ef7vNZQCtCcJ9iAlOBxVxYZdGbtfw8mX0Q1QWEdCAR-T1lDJG-Cd7qHKZyXQBNZFy_7OYf0tBJ9nyMl6q0SCS4tXcnUyCVUzCf0xew/s200/hemat+uang.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5190771811035197586" border="0" /></a>1. Membiasakan diri berbelanja bulanan di awal gajian untuk keperluan 1 bulan seperti beras, minyak goreng, gula pasir, garam, deterjen, obat pel, pelembut, dan kebutuhan lainnya yang bisa disimpan selama 1 bulan.<br />Berbelanja di pasar induk dengan jumlah banyak atau grosiran pastinya akan lebih murah ketimbang membeli secara eceran. Lumayan bisa menghemat setidaknya 10% dari total pengeluaran sembako.</p><br />2. Manfaatkan lahan kosong di rumah untuk menanam aneka bumbu dapur. Selain segar dan bebas pestisida, Anda pun bisa menghemat pengeluaran.<br /><br />3. Mulailah berkreasi dengan sayuran yang ditumis, tim atau rebus. Begitu pula dengan lauk, Anda dapat berkreasi dengan pepes, steam, maupun bakar, dan panggang. Selain menghemat pemakaian minyak goreng, Anda pun tak perlu khawatir dengan kolesterol dan kesehatan jantung.<br /><br />4. Jangan membuang jerigen minyak atau botol kemasan bekas pelembut atau obat pel. Dengan begitu, di bulan berikutnya Anda hanya perlu membeli kemasan isi ulangnya saja.<br /><br />5. Jika selama ini para ibu membuang sisa sabun mandi batangan yang tidak terpakai, mulailah untuk memanfaatkannya kembali dengan cara menggerusnya, memanaskannya dan kemudian mencetak kembali dalam satu bentuk yang utuh. Anda pun dapat memenfaatkannya kembali sebagai sabun cuci tangan.<br /><br />6. Bersihkan rumah secara berkala. Jika Anda menemukan barang tak terpakai yang hanya akan memenuhi dan mengotori ruangan macam koran bekas dan aki, Anda bisa menjualnya pada tukang loak yang biasa berkeliling di komplek perumahan. Bahkan jika Anda kreatif, koran bekas bisa disulap menjadi aneka barang yang berguna dan bahkan berpeluang menjadi sumber penghasilan baru.airstream913.comhttp://www.blogger.com/profile/07503357297483078902noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3622648515958283606.post-82647664655983526102009-06-23T13:31:00.001-07:002009-06-23T13:31:42.905-07:00Tips Menghemat Pulsa Telepon (Ponsel)<p>Maraknya operator GSM dan CDMA dengan berbagai fasilitas unggulan membuat pengguna telepon selular terbuai saat bertelepon. Bahkan tak jarang tagihan telepon bablas dan membengkak tak karuan.<br /><br />Mereka yang sadar dirinya tak mampu meredam keinginan ngobrol di telepon, biasanya akan menggunakan kartu prabayar sebagai alarm dan pengingat. Namun, bukan berarti cara ini tanpa kelemahan karena bisa jadi pada saat darurat, pulsa HP sudah habis sementara pada saat yang bersamaan tidak ada kios atau ATM yang menjual <em>voucher</em> atau pulsa.<br /><br />Selain itu, ada beberapa <strong><em>cara yang bisa Anda gunakan untuk menghemat pemakaian telepon</em></strong>, antara lain:<br /><br />1. Biasakanlah untuk membuat poin-poin yang ingin dibicarakan sebelum menelepon. Hal ini perlu untuk menghindari obrolan lain yang kurang bermanfaat.</p><br />2. Jika ingin sekedar ngobrol, lebih baik bertemu di suatu tempat yang nyaman sambil ngopi bareng ketimbang menghabiskan pulsa untuk obrolan semata.<br /><br />3. Untuk urusan bisnis, sedapat mungkin gunakan<em> fixed pho</em>ne untuk menekan biaya pulsa telepon selular yang cenderung lebih mahal. Dengan menggunakan <em>fixed phone</em> Anda pun lebih bebas berbicara bisnis.<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcDpYbyoyRw8mBFB4ReSWmxz6NLSlJVYC4lQohrqbDn304eFzJmBvYC-q6hUlVI7UM1hN9VqrSDrGkqMtSh-t8gQPyq4COBZJlnHyoAj1DFT0gFESNFsORIP1jVgQNfcRWdRM9TcNxDV8/s1600-h/irit+pulsa.jpeg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5203189460178640466" style="margin: 0px 0px 10px 10px; float: right;" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcDpYbyoyRw8mBFB4ReSWmxz6NLSlJVYC4lQohrqbDn304eFzJmBvYC-q6hUlVI7UM1hN9VqrSDrGkqMtSh-t8gQPyq4COBZJlnHyoAj1DFT0gFESNFsORIP1jVgQNfcRWdRM9TcNxDV8/s200/irit+pulsa.jpeg" border="0" /></a>4. Jangan gunakan telepon untuk mendeskripsikan produk. Presentasi dengan mendatangi klien jauh lebih efektif ketimbang menjelaskan produk melalui telepon.<br /><br />5. Jika bertemu pun tak sempat, gunakan fasilitas email atau <em>chatting</em>. Selain bebas bercerita, Anda pun bisa berhemat pulsa.<br /><br />6. Untuk pembicaraan yang singkat namun penting, gunakan saja fasilitas SMS (<em>short message service</em>). Selain lebih murah, pesan yang diinginkan pun tersampaikan.<br /><br />7. Saat gajian, sisihkan <em>budget</em> untuk telepon selular dalam suatu amplop yang terpisah. Jika Anda pengguna kartu prabayar, ada baiknya jika dana tersebut langsung Anda belikan <em>voucher</em> (fisik bukan elektrik) untuk keperluan 1 bulan dan disimpan secara terpisah dalam tas atau dompet, sehingga jika dalam keadaan darurat sekalipun, Anda tetap bisa menelepon.<br /><br />8. Disiplin diri. Hal ini menjadi kunci Anda dalam berhemat pulsa. Seribu cara Anda ciptakan dan terapkan tidak akan ada gunanya jika Anda tidak disiplin.airstream913.comhttp://www.blogger.com/profile/07503357297483078902noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3622648515958283606.post-62105552000927715872009-06-23T13:29:00.000-07:002009-06-23T13:31:11.909-07:00Tips Investasi yang Aman (tips pekerjaan)<p>Sebelum Anda mulai melakukan investasi sebaiknya Anda perlu menyimak apa yang sebaiknya dilakukan dan sebaiknya tidak dilakukan.<br /><br /><strong>Hal-hal yang sebaiknya dilakukan:</strong><br /><br />1. Kenali diri sendiri dan profil risiko Anda.<br />Apakah Anda termasuk orang yang konservatif, moderat, atau agresif?<br /><br />2. Tentukan tujuan dan jangka waktu investasi.<br />Apakah memproteksi kekayaan atau menambah kekayaan? Apakah jangka pendek, menengah, atau panjang?</p><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKItMZ33oWFlYdy-rG9LC9W-_fMwaN0iDS744dpTcShwYnFomcDzBnhqhgd35BzrLsfoTSP3zPBY4Z1WfTsNnmiHuegIx0Nfw-j3O0klxvLQ9Tbk7-iGL0GdbY9d5qv0mkdHtjNJMxjBQ/s1600-h/tips+investasi+aman.jpeg"><img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKItMZ33oWFlYdy-rG9LC9W-_fMwaN0iDS744dpTcShwYnFomcDzBnhqhgd35BzrLsfoTSP3zPBY4Z1WfTsNnmiHuegIx0Nfw-j3O0klxvLQ9Tbk7-iGL0GdbY9d5qv0mkdHtjNJMxjBQ/s200/tips+investasi+aman.jpeg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5206166430860516978" border="0" /></a><br />3. Ketahui dan cari informasi sebanyak-banyaknya.<br />Jika Anda menggunakan manajer investasi, cari tahu sejarah dan rekam jejak (<em>track record</em>) perusahaan.<br /><br />4. Selalu berhati-hati.<br />Jangan cepat tergiur dan mudah terpengaruh oleh tawaran-tawaran yang spektakuler.<br />Jika sudah mencapai tujuan, nikmati dulu keuntungan. Jangan serakah.<br /><br />5. Selalu disiplin, sabar serta jeli melihat situasi dan kondisi.<br /><br /><strong>Hal-hal yang sebaiknya tidak dilakukan:</strong><br /><br />1. Jangan membeli instrumen investasi yang tidak sesuai dengan profil risiko Anda.<br /><br />2. Jangan berspekulasi tanpa mengetahui risiko yang dihadapi. Hal itu sama saja berjudi.<br /><br />3. Jangan emosional, ikut-ikutan atau berinvestasi karena dorongan impulsif.<br /><br />4. Jangan terlalu sering melakukan transaksi (<em>day trade</em>).<br /><br />5. Jangan “masuk wilayah yang Anda tidak tahu cara keluarnya”. Pilihlah instrumen yang selain mudah dibeli, juga mudah dijual.airstream913.comhttp://www.blogger.com/profile/07503357297483078902noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3622648515958283606.post-24215097276190689342009-06-23T13:28:00.000-07:002009-06-23T13:29:09.866-07:00Tips Agar Baterai Laptop / Notebook Tahan Lama (tips komputer/laptop)<p>Agar laptop / notebook Anda tetap berfungsi dengan baik dan benar sehingga aktivitas sehari-hari berjalan dengan lancar, <em><strong>tips-tips merawat baterai laptop agar tahan lama (awet)</strong></em> sebagai berikut bisa dipraktikkan:<br /><br />1. Jangan sekali-kali menggunakan baterai dan charger laptop yang tidak kompatibel.<br />Untuk meyakinkan kompatibilitas baterai pengganti ataupun charger yang digunakan, hubungi customer service dari produsen laptop yang bersangkutan.<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-7_tvd3Yp6_ECQW3-VZQWvzBi8adnKim10EljrjZX3qSbYaGkMLatwMeVDea_sbU3PZGxsJtN_yH3eBj78Fxe3vPiyErsMbaAqfD7rDmMVDECnyfaabzNFE1s1Vbfyw0tdqDhOKPhkLY/s1600-h/notebook3.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5177095170660446882" style="margin: 0px 10px 10px 0px; float: left;" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-7_tvd3Yp6_ECQW3-VZQWvzBi8adnKim10EljrjZX3qSbYaGkMLatwMeVDea_sbU3PZGxsJtN_yH3eBj78Fxe3vPiyErsMbaAqfD7rDmMVDECnyfaabzNFE1s1Vbfyw0tdqDhOKPhkLY/s200/notebook3.jpg" border="0" /></a>2. Hindari kebiasaan menggunakan laptop di pangkuan paha, di atas karpet, maupun di atas kasur karena permukaan yang lembut seperti itu akan menghambat aliran udara di bagian bawah notebook dan dapat menimbulkan overheating.<br />Hal ini terjadi lantaran sirkulasi udara tidak berjalan dengan sempurna.</p><br />3. Hindari benturan dan himpitan serta jangan meletakkan beban berat di atas laptop.<br />Hal tersebut akan mengakibatkan sirkuit di dalam baterai menjadi rentan terjadi hubungan arus pendek (korslet) yang kemudian mengakibatkan overheating.<br /><br />4. Hindari pula kontak pada dudukan baterai yang longgar dengan aneka benda yang terbuat dari metal.<br /><br />5. Tidak meletakkan laptop di sembarang tempat, terutama di tempat yang terkena langsung sengatan matahari seperti di bawah jendela atau dalam mobil yang diparkir di lapangan.<br /><br />6. Tidak menumpahkan cairan di atas laptop karena meskipun nantinya akan mengering dan berfungsi normal kembali, namun sirkuit di dalam laptop ataupun baterai secara perlahan tapi pasti akan berkarat.<br /><br />7. Perlakukan laptop dan baterai sesuai dengan petunjuk yang tercantum dalam buku manual yang selalu menyertainya.airstream913.comhttp://www.blogger.com/profile/07503357297483078902noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3622648515958283606.post-50726920934112443972009-06-23T13:27:00.000-07:002009-06-23T13:28:04.697-07:00Tips Membeli Laptop<p>Dengan tujuan memenuhi tuntutan presentasi terhadap klien yang bisa terjadi setiap saat, maka kebutuhan akan laptop menjadi sangat penting.<br /><br />Banyaknya jenis dan merek laptop yang beredar saat ini jelas memberikan dampak yang positiif karena bisa memberikan Anda banyak pilihan sekaligus ‘pusing’ memilihnya.<br /><br />Apapun alasan dan tujuan memiliki laptop, rasanya Anda perlu menyimak tip berikut sebelum membelinya, antara lain:<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghF7kVvreYppNZEWfLSNH9UuChstW7JrIWaGhR4g40atMryGepdinkzxuDg7Mv5vcHgQKMPLVQUfNz9MnIRDoexn4Io9XFU3rJ4zW2lh3wACiXMfMWWMMcGuXPfUAUEejHRlWoAeHChR4/s1600-h/small+notebook.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghF7kVvreYppNZEWfLSNH9UuChstW7JrIWaGhR4g40atMryGepdinkzxuDg7Mv5vcHgQKMPLVQUfNz9MnIRDoexn4Io9XFU3rJ4zW2lh3wACiXMfMWWMMcGuXPfUAUEejHRlWoAeHChR4/s200/small+notebook.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5193173220557605890" border="0" /></a><strong>1. Menentukan bujet</strong><br /><br />Saat ini harga laptop sangat bervariasi, mulai dari yang berperforma rendah hingga kelas <em>high end</em> dengan fitur dan performa yang tinggi. Harganya berkisar dari 4 jutaan sampai puluhan juta.</p><br /><strong>2. Menentukan spesifikasi sesuai fungsi dan kebutuhan</strong><br /><br />Sebelum menentukan laptop mana yang ingin dibeli, pastikan dulu laptop tersebut akan digunakan untuk apa? Apakah sekadar untuk mengetik tulisan, pengolahan data base, pengolah grafis, bahkan video editing, atau sekadar main games? Hal ini perlu dipertimbangkan karena masing-masing pengerjaan membutuhkan spesifikasi yang berbeda.<br /><br /><strong>3. Perhatikan komponen pendukungnya<br /><br /></strong>Setelah menentukan spesifikasi yang diinginkan, selanjutnya Anda juga harus menentukan konektivitas seperti halnya, NIC, Irda, Bluetooth, Modem, WiFi, bahkan Webcam. Sekadar info, NIC pada laptop berfungsi untuk tersambung ke jaringan dengan kabel data, Irda dengan Infra Merah, Bluetooth dengan gelombang radio. Sementara Modem berfungsi untuk koneksi internet dengan <em>dial up</em>. Sedangkan WiFi untuk koneksi internet melalui hotspot yang dengan mudahnya bisa dijumpai di kafe-kafe. Nah untuk ber-<em>chatting</em> dengan saling melihat wajah, Webcam pada laptop akan sangat membantu.<br /><br /><strong>4. Pertimbangkan kualitas dan daya tahan baterai</strong><br /><br />Jika Anda termasuk orang yang sibuk dan selalu <em>mobile</em>, ada baiknya membeli laptop yang ringan saat dijinjing dengan ukuran layar yang kecil sehingga memudahkan Anda ketika membawanya. Pastikan pula daya tahan baterai laptop tersebut cukup lama sehingga tidak harus sering men-<em>charge</em>. Normalnya baterai laptop bisa tahan 2 sampai 3 jam. Bahkan untuk merek tertentu ada yang tahan hingga 12 jam.airstream913.comhttp://www.blogger.com/profile/07503357297483078902noreply@blogger.com0